健康咨詢描述: 你好王醫(yī)生,本人今年十八歲手淫三年,導(dǎo)致現(xiàn)在頭發(fā)干燥不光澤,該怎么辦。
你好,長期手淫影響生長發(fā)育,還會導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥,所以建議戒掉,然后平時多吃些蔬菜水果和生發(fā)食物,如黑芝麻,黑豆等食物
病情分析:
你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少,與飲食,攝入不足有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品,芝麻,奶制品等,也可以服用鈣鋅劑,維生素片等
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