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癥狀:很會(huì)睡覺(jué),如果沒(méi)課我可以睡一整天

男 | 21歲 2017-11-22 22:59:33 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 癥狀:很會(huì)睡覺(jué),如果沒(méi)課我可以睡一整天,玩一會(huì)游戲就會(huì)很困,平時(shí)大概7點(diǎn)起床,1點(diǎn)睡到6點(diǎn)(有時(shí)候會(huì)睡到9點(diǎn)),晚上正常睡覺(jué)。 背景是:前幾個(gè)月剛當(dāng)兵回來(lái),運(yùn)動(dòng)量減少,變得嗜睡,飯量較大,有吃夜宵的習(xí)慣。而且容易困累,目前大二學(xué)生。 問(wèn)題:我這樣算正常嗎?如果不正常的話是為什么呢,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2017-11-22 23:15:14 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài),出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺(jué)所反映出來(lái)的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確;與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等,應(yīng)規(guī)律作息飲食,好好休息,適當(dāng)減壓,睡前不要看手機(jī),多鍛煉身體,癥狀就會(huì)減輕很多。說(shuō)的簡(jiǎn)單,堅(jiān)持下來(lái)還是有一定毅力的,希望能幫助到你,祝你身體健康。

2017-11-22 23:20 ask791057706s 追問(wèn)

會(huì)不會(huì)是腎虛呢還是?

2017-11-22 23:25醫(yī)生回答:

西醫(yī)不分實(shí)證和虛癥的,還是建議規(guī)律作息飲食,好好休息,

魏玉芝
魏玉芝 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,滴蟲(chóng)性陰道炎,異位妊娠,流產(chǎn)的保健 幫助網(wǎng)友:8037稱贊:5
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2017-11-22 23:07:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的這種情況考慮是由于生活不規(guī)律,運(yùn)動(dòng)量減少,作息時(shí)間不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整作息時(shí)間,晚上盡量不要吃夜宵,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,身體沒(méi)有什么問(wèn)題的。
      

陳坤杰
陳坤杰 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng), 幫助網(wǎng)友:3719
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2017-11-22 23:08:30 我要投訴

      病情分析:
      睡眠多,容易困累,早上睡到7點(diǎn),下午能睡5甚是98小時(shí),晚上睡眠好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,當(dāng)兵的時(shí)候睡眠缺乏嗎?建議多運(yùn)動(dòng),晚上不要吃太多。吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸健脾。
      
      以上是對(duì)“癥狀:很會(huì)睡覺(jué),如果沒(méi)課我可以睡一整天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2017-11-22 23:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,所述的情況不排除神經(jīng)衰弱,或免疫力低下,亞健康的可能,出現(xiàn)所述的癥狀,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持生活規(guī)律,早睡早起,進(jìn)行體育鍛煉,保持心情舒暢,避免用腦過(guò)度,必要時(shí)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服健腦補(bǔ)腎丸等藥物調(diào)理。
      

張大壘
張大壘 東營(yíng)市墾利區(qū)黃河口中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺心病等 幫助網(wǎng)友:1327
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2017-11-22 23:56:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,不正常。您所描述的情況,提示您現(xiàn)在勞累過(guò)度,比較疲勞,需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理作息,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),睡眠充足了,癥狀就會(huì)緩解了的。
      

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