23歲，女，最近健忘比較頻繁
健康咨詢描述： 23歲，女，最近健忘比較頻繁，有時候過了幾分鐘就會忘記已經(jīng)做過的事情，也會忘記時間長一點(diǎn)的事情，比如年初來家里做客的客人，再看到他的照片，我卻回答的是別人的名字，然后那個名字的人我卻怎么也想不起來長什么樣。 而且失眠很嚴(yán)重，一般都是只有一個星期失眠，有時會兩個星期，最嚴(yán)重的情況一個月都沒辦法很好的入睡。失眠狀況已經(jīng)有幾年了。 是否是腦部有問題，還是精神有問題？
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這個要考慮有無精神壓力過大導(dǎo)致的焦慮癥的情況，有睡眠不佳，需要注意調(diào)整心情，好好休息，適量運(yùn)動看看怎么樣的，不行的話藥物治療
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你好，你這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議平時還是規(guī)律作息，避免勞累，保持心情舒暢，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣血的食物，藥物可以吃點(diǎn)谷維素。
病情分析：
這種情況要注意預(yù)防，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，保持良好的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
平時要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
以上是對“23歲，女，最近健忘比較頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好！從描述來看是心脾失養(yǎng)，氣血不足等因素導(dǎo)致的，所以治療是健脾養(yǎng)心，滋補(bǔ)氣血等來治療
指導(dǎo)意見：
參考治療藥物可用八珍湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可用八珍丸，歸脾丸來治療，其他可用黃芪，黨參，當(dāng)歸，茯苓，甘草，棗仁，龍眼肉等熬水服用。暫時不考慮腦部的問題，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，調(diào)理下氣血就也好了
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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