我140斤大腿很粗18歲有什么辦法可以瘦腿嘛身高1

      病情分析：
      對于男性標準體重來說，你的體重大約在72公斤，可以上下浮動十斤。
      指導意見：
      一米七二一百四十斤在正常范圍，建議你不必過于糾結，可以通過下肢運動來改善腿部脂肪多的情況。
      

      病情分析：
      根據你的描述18歲男生，身高172.體重140斤的情況，臨床考慮巍峨偏胖，建議運動減肥
      指導意見：
      臨床根據能量守恒定律，對于減肥方面建議選擇控制飲食，增加運動量的科學方法減肥
      

      指導意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些慢走，快跑等有氧運動。
      
      以上是對“我140斤大腿很粗18歲有什么辦法可以瘦腿嘛身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥運用藥物、飲食、運動、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導意見：
      最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食，注意休息