健康咨詢描述: 我現(xiàn)在由于工作壓力大,晚上失眠,經常多夢,每天都是到凌晨1、2點才睡著,可是睡著之后就開始做夢,休息不好,白天上班有沒精神,這樣對工作影響很大,我該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:神經衰弱癥如何治療
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個主要考慮一個精神壓力大引起的神經衰弱癥狀!
指導意見:
建議你不要緊張,平時注意多聽愉快的音樂,心態(tài)放松,口服紫靈芝口服液有助于安神睡眠!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的狀況有點亞健康狀態(tài),可能是最近壓力太大,過度疲勞,休息不足有關。
指導意見:
您好,根據(jù)您的描述,建議放松身心,適度跑跑步,多吃水果蔬菜,可以中藥調理效果不錯。
神經衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導:首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調理不能夠對癥下藥很難治好頑固的神經衰弱。
以上是對“神經衰弱癥如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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