跑完步后小腿疼了好久一個多星期了還疼右腿沒見好貼過

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況。建議你平時多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，局部可以多熱敷按摩。平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病史，考慮你是跑步的時候?qū)⑿⊥燃∪饫瓊?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息保暖，避免在沒有做好準(zhǔn)備活動的情況下再做激烈運動，疼痛嚴(yán)重可以口服雙氯芬酸鈉對癥處理，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是缺乏鍛煉的緣故，也可能是跑步的姿勢不對造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，已經(jīng)一個多星期了，不用再貼膏藥了，多休息，適當(dāng)散散步，這樣慢慢就好了，以后跑步要先慢后快，時間先短后長，要循序漸進(jìn)啊，不能操之過急，這樣就好了
      
      以上是對“跑完步后小腿疼了好久一個多星期了還疼右腿沒見好貼過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況分析，你可能是長時間沒有運動，現(xiàn)在突然跑步活動度太大，跑的太激烈，無意間使軟組織拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)過你一周的休息治療未見明顯好轉(zhuǎn)的話，建議你及時去醫(yī)院做一個x拍片了解有沒有隱性骨折，或者是骨膜損傷。