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我最近很少走路。兩個(gè)月了

女 | 20歲 2017-11-19 14:35:07 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我最近很少走路。兩個(gè)月了,感覺大腿越來越粗。我很想減肥減下來。請(qǐng)問該怎么辦呢

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楊興
楊興 寶雞市陳倉醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:23752稱贊:2
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2017-11-19 14:58:24 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來看,你很少走路,兩個(gè)月了兩個(gè)腿很粗想要腿瘦下來,可以進(jìn)行腿部肌肉鍛煉,可以進(jìn)行針灸,推拿,拔罐等綜合療法。
      

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2017-11-19 15:08:05 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述這種情況,建議您最好是通過運(yùn)動(dòng)來減肥。合理節(jié)食加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是最健康的減肥方式。不建議使用藥物減肥。
      

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
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2017-11-19 14:46:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議控制飲食,少量多餐,
      指導(dǎo)意見:
      勤鍛煉,控制飲食就可以了,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,忌暴飲暴食,飯后半小時(shí)后鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我最近很少走路。兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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