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我16歲這個身高正常嗎

男 | 17歲 2017-11-19 10:34:24 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我16歲這個身高正常嗎?我以后的增長空間大嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-09-18 15:21:43 我要投訴

      16歲的年紀(jì),身高是有可能增長的,要注意日常生活中的飲食,一定要合理,且要保證均衡,適當(dāng)?shù)倪\動,提高自身的體質(zhì),身體健康狀況下是可以出現(xiàn)增長的現(xiàn)象的
      

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2017-11-19 10:49:47 我要投訴

      您好!根據(jù)您所描述的情況是正常的。您可以檢查一下骨骼線是否閉合,建議平時可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,多做一些跳高跳遠(yuǎn)的運動。都是可以增高的。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2017-11-19 10:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,16歲正是青春發(fā)育期,與遺傳營養(yǎng)運動都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,所以我建議你吃點有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)參加一些有益的活動,比如跑跑步,扒單杠,而且需要不定時的補上鈣片。
      
      以上是對“我16歲這個身高正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-11-19 10:56:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      身體比例和高度以遺傳因素為主,16歲以后鍛煉長個的可能性很大,一般男性可以長到20歲左右。
      建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看骨骺是否愈合,若已經(jīng)完全愈合,則個子已經(jīng)停止生長,靠后天的方法都沒有作用了。若沒有完全愈合,說明仍有個子生長的余地,可以適當(dāng)加強體育鍛煉,保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      

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