16歲的年紀(jì),身高是有可能增長的,要注意日常生活中的飲食,一定要合理,且要保證均衡,適當(dāng)?shù)倪\動,提高自身的體質(zhì),身體健康狀況下是可以出現(xiàn)增長的現(xiàn)象的
您好!根據(jù)您所描述的情況是正常的。您可以檢查一下骨骼線是否閉合,建議平時可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,多做一些跳高跳遠(yuǎn)的運動。都是可以增高的。
病情分析:
你好,16歲正是青春發(fā)育期,與遺傳營養(yǎng)運動都有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,所以我建議你吃點有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)參加一些有益的活動,比如跑跑步,扒單杠,而且需要不定時的補上鈣片。
以上是對“我16歲這個身高正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
身體比例和高度以遺傳因素為主,16歲以后鍛煉長個的可能性很大,一般男性可以長到20歲左右。
建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看骨骺是否愈合,若已經(jīng)完全愈合,則個子已經(jīng)停止生長,靠后天的方法都沒有作用了。若沒有完全愈合,說明仍有個子生長的余地,可以適當(dāng)加強體育鍛煉,保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物
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