健康咨詢描述: 有點強迫癥了,利用觀息法想讓自己心靜。想到怕自己注意力不能從呼吸上轉(zhuǎn)義過來,結(jié)果真的總是注意自己的呼吸。后來又開始注意咽口水
想得到怎樣的幫助:強迫癥好治療嗎
指導意見:
您好,不知道現(xiàn)在是在讀書還是工作,請全身心投入,讓自己忙起來,就沒有精力去留意到別的問題,以上所描述的強迫癥自然也會好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你這樣的強迫癥應和心里的問題有關系。應和身體神經(jīng)性的緊張。過度的懷疑自己做過事情的正確性
指導意見:
沒有自信心,異常的重復思維,焦慮擔心,過度的失眠多夢,神經(jīng)性緊張等??梢钥纯葱睦砜疲嗅t(yī)科對癥用藥比較好的。
病情分析:
你好!強迫癥主要是以強迫思維和強迫行為,為主要臨床表現(xiàn)的一種精神方面的,疾病。
指導意見:
建議:到??漆t(yī)院就診,可以給予藥物治療,在醫(yī)生的指導下服用非藥物。以及,做好心理治療。采取順應自然的態(tài)度,若有強迫思維時不要對抗。嗯努力學習,對付各種壓力的,積極方法和技巧,增強自信,不回避。
以上是對“強迫癥好治療嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,不管強迫癥如何千變?nèi)f化,順其自然把心放平是治療強迫癥的核心與關鍵。
指導意見:
建議你注意休息,應該把心放平,順其自然。建議你去醫(yī)院看心里醫(yī)生,心里治療,首先解除自己對強迫癥的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理,不怕,不對抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關鍵。調(diào)節(jié)好心情,積極配合治療。祝你早日康復。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,強迫癥是分為強迫性行為和強迫性思維兩種。
指導意見:
強迫癥建議可以通過心理治療介入進行處理,尋求心理咨詢師的幫助,利用咨詢的技術協(xié)助改變。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你有強迫癥的癥狀,只要有決心,是可以治療的。
指導意見:
要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關鍵。祝你早日康復!
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,往往是明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。
指導意見:一般治療強迫癥可以用一些鎮(zhèn)靜的藥物,再就是心理治療,解釋性心理治療為治療的手段之一。要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒來逐漸的改善強迫癥的情況。
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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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