健康咨詢描述: 我最近這段時間總是思想緊張,因為一些事情而感到煩躁,而且總是強迫自己去思考這些問題一樣,我也不知道怎么辦了?
想得到怎樣的幫助:怎樣醫(yī)治強迫癥
病情分析:
你好,因為一些事情煩躁不安,總是強迫自己想這些問題是強迫癥的典型表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
強迫癥是復(fù)雜神經(jīng)心理疾病,需要采取綜合治療策略。常見的治療有:藥物治療,包括三環(huán)類抗抑郁藥,如氯米帕明;5-羥色胺再攝取抑制劑,如帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭等藥物;心理治療,通過心理治療提升患者的心理素質(zhì)和心理能力。
指導(dǎo)意見:
要注意放松自己的情緒,平時盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力,到其他一些事情上多做做運動,一旦出現(xiàn)強迫性的思維,就要及時的終止配合,進行放松性的訓(xùn)練。
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,往往是明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。
指導(dǎo)意見:一般治療強迫癥可以用一些鎮(zhèn)靜的藥物,再就是心理治療,解釋性心理治療為治療的手段之一。要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒來逐漸的改善強迫癥的情況。
以上是對“怎樣醫(yī)治強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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