健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,如果特種兵因為某些特殊的事情驚嚇過度應該怎么辦?總會害怕,失眠?
病情分析:
您好,根據您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是驚嚇過度引起的心理陰影的可能性比較大。
指導意見:
建議平時盡量避免情緒緊張,多和朋友家人交流,適當鍛煉運動能夠促進睡眠,方便的話去醫(yī)院心理科咨詢心理醫(yī)生。
以上是對“醫(yī)生如果特種兵因為某些特殊的事情驚嚇過度應該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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