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從小一直都胖,體重從來沒下來過

男 | 12歲 2017-11-17 15:41:16 9人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 從小一直都胖,體重從來沒下來過,現(xiàn)在12歲,體重160斤,吃的多,控制不住自己的嘴,運(yùn)動(dòng)量也大,容易出汗。試過很多減肥方法都沒用,現(xiàn)在吃的飯也不多運(yùn)動(dòng)量還是特別大,也減不下去,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-22 22:42:49 我要投訴

      減肥。是一個(gè)長期的過程,也是一個(gè)綜合的因素,是不能夠著急的,而且這個(gè)年齡階段正是在長身體長個(gè)子的時(shí)候,不要刻意的去減肥,還是要做到食物的多樣化,營養(yǎng)全面,但是一定要少吃多餐。
      

張學(xué)玲
張學(xué)玲 滄縣仁和醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長梅毒,皰疹,艾滋病,尖銳濕疣,恐艾證,功能失調(diào) 幫助網(wǎng)友:654
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2017-11-17 15:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況心態(tài)要放好!慢慢的就可以瘦下來了!飲食要堅(jiān)持下來運(yùn)動(dòng)也要堅(jiān)持!
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)還是要多運(yùn)動(dòng)!多吃蔬菜和水果!平時(shí)多喝點(diǎn)水!飯后要散散步!適量的運(yùn)動(dòng)一下!
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-11-17 15:47:14 我要投訴

      你好,你這個(gè)年齡段正處于生長發(fā)育的高速時(shí)期,所以我不建議你減肥,但平時(shí)飲食也要注意,不能暴飲暴食,或者是吃太多油膩的食品,平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng),只有這樣才能消耗體內(nèi)的脂肪,但是不要服用減肥產(chǎn)品以及其他的方法減肥,以免傷害你的身體!
      
      以上是對“從小一直都胖,體重從來沒下來過”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李安征
李安征 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 失眠,早泄,遺精,腰痛,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:329
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2017-11-17 15:52:21

      病情分析:
      你好!很高興為您解答問題,根據(jù)您描述的情況,屬于肥胖癥。
      指導(dǎo)意見:
      你好!對于這種情況,推薦用中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理,請中醫(yī)院大夫辨證論治,開具合理處方,健脾化濕,溫化痰飲,配合飲食運(yùn)動(dòng),效果很好。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-11-17 15:52:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述以及提供的信息看,目前看你的肥胖癥的癥狀比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      一般來講減肥主要以通過控制攝入量。加大能量的消耗,來,雙向調(diào)節(jié),減輕體重,目前你這個(gè)兩方面做得都不是很好。建議減肥一定要有毅力。貴在堅(jiān)持。
      

張德虎
張德虎 西安秦皇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科重癥肺炎,哮喘,毛細(xì)支氣管炎,兒童驚厥,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3122稱贊:17
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2017-11-17 15:53:04 我要投訴

      病情分析:
      體重超標(biāo)對于心臟負(fù)擔(dān)有所增加,合理飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見:
      消耗熱量,低熱量飲食避免高熱量飲食,合理運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多數(shù)可以控制體重
      

吳利利
吳利利 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主管藥師 擅長: 糖尿病,幽門螺桿菌感染,尿路感染,細(xì)菌感染性肺炎 幫助網(wǎng)友:2097
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2017-11-17 15:53:52

      病情分析:
      你好,減肥是要堅(jiān)持的,一定要管住嘴,邁開腿,也可以做游泳,健身,跑步等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      減肥期間不能吃膨化垃圾食品,吃新鮮蔬菜和水果,加上運(yùn)動(dòng),是可以慢慢瘦下來的。
      
      以上是對“從小一直都胖,體重從來沒下來過”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李學(xué)麗
李學(xué)麗 醫(yī)師 擅長: 婦科各種常見病,多發(fā)病,各種陰道炎,宮頸炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:19087稱贊:200
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2017-11-17 15:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果吃的飯也不多運(yùn)動(dòng)量還是特別大,就是不能減肥的話,需要檢查一下內(nèi)分泌的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院中醫(yī)科診脈后配合針灸和中藥湯劑,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方式繼續(xù)減肥。
      

陸秀花
陸秀花 醫(yī)師 擅長: 推算受孕時(shí)間,早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期檢查指導(dǎo),孕 幫助網(wǎng)友:3931
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2017-11-17 15:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,請不要著急,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),小吃肉,多吃水果蔬菜。晚上禁止吃宵夜。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意飲食,盡量清淡飲食,多吃水果蔬菜,平時(shí)不要吃零食,不要吃宵夜,少吃肉,注意衛(wèi)生。祝你減肥成功。
      

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