健康咨詢描述: 荷葉薏米仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精一次多少克?減肥有效果么?或者有沒有更好的建議
病情分析:
您好,您這種情況就是自己考慮的。藥物減肥的話,可能性不是很大的,最好是平常飲食控制的。再配合加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,飲食規(guī)律地,吃得熱乎一些,好消化一些的,多吃富含維生素的蔬菜和水果的,每餐八分飽的,晚餐少吃一些,再配合加強(qiáng)鍛煉,每天至少鍛煉30分鐘以上注意調(diào)理。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。還是鍛煉身體。不要減肥。
指導(dǎo)意見:
最好平時(shí)清淡飲食。多吃水果蔬菜。新鮮蔬菜??梢蚤L(zhǎng)跑鍛煉身體。生活規(guī)律。不要熬夜勞累。
病情分析:
你好,用這種方法來減肥不一定會(huì)有效果的,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
指導(dǎo)意見:
只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,不運(yùn)動(dòng)是減不了肥,同時(shí)控制一下飲食吃七分飽就可以
以上是對(duì)“荷葉薏米仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精一次多少克”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種,情況來看,每味藥,用量在10-15克之間。
指導(dǎo)意見:
建議本方從主要作用是健脾,利水滲濕,達(dá)到減肥的目的。堅(jiān)持服用會(huì)有一定的效果。
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