健康咨詢描述: 白天頭暈,不能思考,感覺五官都不是很靈敏,像在夢中沒睡醒。。只是因為晚上睡眠不好的原因嗎?
病情分析:
根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了晝夜顛倒,植物神經(jīng)功能紊亂的情況
指導意見:
建議還是以調(diào)整生活規(guī)律為主,經(jīng)過正規(guī)調(diào)節(jié)一個月還是沒有改善再選擇藥物治療。
如果晚上睡眠不好,當然會影響第二天的精神狀況,當然也會出現(xiàn)頭暈沉沉的情況,所以像你目前這個樣子,首先要改善睡眠質(zhì)量,也許睡好了,頭就不暈了,但是如果睡好了,頭仍然發(fā)暈,建議到醫(yī)院去看一看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,行頭顱ct等相關檢查,進一步明確頭暈的原因,以及針對病因治療。
你這種情況如果夜間睡眠很差的話,確實是夜間睡眠不足導致的,注意調(diào)整晝夜睡眠節(jié)律,不要熬夜,導致習慣性失眠。如果已經(jīng)出現(xiàn)失眠的話,建議你,盡量在白天不要睡覺,夜間不要過早入睡,安排好所有事務后,達到疲憊的狀況再入睡。
以上是對“白天頭暈,不能思考,感覺五官都不是很靈敏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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