健康咨詢描述: 腿太細(xì)了,女朋友老是人我太瘦了,想胖又又胖不起來,怎么能使腿變胖變粗一點?求助
病情分析:
你現(xiàn)在年齡才這么小,身體還沒有發(fā)育成熟,腿瘦也是正常的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在要做的就是加強體育鍛煉,盡量的參加長跑,等運動增加腿部的肌肉含量就會使腿變粗的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況是腿部肌肉不發(fā)達(dá),比較細(xì)。
指導(dǎo)意見:
這種情況是可以通過有目的的鍛煉來改變的。主要注意作息時間規(guī)律不熬夜,加強營養(yǎng)不偏食,可以慢跑、負(fù)重蹲起等運動鍛煉。
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