早飯吃了半個西紅柿，午飯吃雞蛋

      這樣子也是可以減肥的，但是要長期的堅持才可以，但是不建議通過這樣的一種方法，可能會造成營養(yǎng)不良，建議還是要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和少吃多餐，細嚼慢咽，晚飯的時候可以吃得清淡一些。
      

      |就按你描述的飲食標準減肥可以了，必須堅持一段時間后可減去多余的脂肪，如果再配合上體育運動鍛煉比如游泳，跑步?等等，效果會更明顯，減肥更徹底。
      
      以上是對“早飯吃了半個西紅柿，午飯吃雞蛋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況，一日三餐是要吃的，不然的話，可能會對身體有一定的傷害。
      指導意見：
      如果你想減肥的話，那么三餐的時候可以控制一下你的飯量，少吃一些米內(nèi)，饅頭之類的，蔬菜水果，適當?shù)囊砸恍┤忸?，少吃一些就可以了，平時要加強一下鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這些飲食可以減肥的，但是要持之以恒
      指導意見：
      建議你平時少吃高糖高熱量食物，多吃水果蔬菜，在控制飲食的同時一定要加強鍛煉身體，祝你健康

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，您早飯，晚飯都不吃，就中午吃，常這樣的話，影響你長身體。您處在這個年齡段，正是青春發(fā)育期。會影響你的生長和發(fā)育。
      指導意見：
      建議你用調節(jié)飲食的方法和結合運動鍛煉進行減肥，多吃含纖維素的食物。如粗糧蔬菜水果。少吃高脂肪高糖高鹽食物。每餐吃七八分飽。每天進行鍛煉一小時。堅持一個半月就會有效果。