順產(chǎn)49天，失眠，不曉得餓和飽

      在順產(chǎn)之后有失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b也能夠緩解失眠的癥狀的。在晚上睡覺的時候可以吃一些溫熱的牛奶，無花果，香蕉等能夠幫助睡眠的。盡量不要吃一些容易引起興奮的食物而影響到睡眠的質(zhì)量。也可以適當?shù)呐菽_能夠促進血液循環(huán)，改善睡眠的質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀屬于產(chǎn)后脾胃不和引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，保持心情舒暢，吃點調(diào)理脾胃的中成藥，注意休息，必要時到醫(yī)院找醫(yī)生治療一下。
      

      病情分析：
      造成產(chǎn)婦失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗摺?br />      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養(yǎng)過剩
      
      以上是對“順產(chǎn)49天，失眠，不曉得餓和飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！