正個孕期都需要補充什么現(xiàn)在懷孕20周4天

      您好，如果現(xiàn)在沒有妊娠反應(yīng)的話，建議您多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白牛奶，瘦肉，豆制品，多吃點蔬菜水果。這樣子更能滿足寶寶的營養(yǎng)需要啊。
      

      你好根據(jù)你的描述在整個懷孕期間正常的飲食就可以啦，多吃綠色蔬菜注意休息保證每天有充足的睡眠時間適當(dāng)?shù)幕顒影磿r孕檢，懷孕后期要補鈣。
      

      您好，孕婦前3個月營養(yǎng)的攝入與正常人的飲食習(xí)慣相同即可。4-7個月時，增加200千卡的熱量，8個月之后，需再次增加200千卡的熱量。同時，蛋白質(zhì)適量增加。奶是補鈣佳品，其消化吸收率很高，是孕期營養(yǎng)的重要組成成分。
      
      以上是對“正個孕期都需要補充什么現(xiàn)在懷孕20周4天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所敘述的這種情況，您懷孕已經(jīng)20多周，建議您吃一些注意營養(yǎng)搭配的飲食就可以，可以吃一些含鈣高的飲食，可以開始補充鈣片，20~24周做一次四維彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在屬于中孕，不知道血常規(guī)檢查有沒有貧血，如果有貧血，建議補補鐵劑，再一個還有鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      如果還沒有補充鈣片，建議先吃一個月鈣片，當(dāng)然如果退有抽筋現(xiàn)象，多吃一段時間也不要緊的。
      

      病情分析：
      你好，在懷孕期間,需要保證充足的營養(yǎng)物質(zhì),來讓寶寶健康生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間注意適當(dāng)?shù)募訌娖渌麪I養(yǎng)，不要挑食，注意多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a充維生素，注意定期做好孕檢工作，有問題積極到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況需要檢查一下缺什么，再針對性補。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過調(diào)節(jié)飲食進(jìn)行補。主要需要服用葉酸。如果缺鈣或者貧血需要及時進(jìn)行補充。多吃新鮮蔬菜水果，均衡飲食。
      
      以上是對“正個孕期都需要補充什么現(xiàn)在懷孕20周4天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕前3個月需要補充葉酸，超過3個月可以定期孕檢，根據(jù)結(jié)果分析補充
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上也多樣化，增加營養(yǎng)，水果，蔬菜，蛋類，奶類，肉類的。多注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，從懷孕前三個月開始到懷孕后，一直需要補充葉酸，如果身體缺少多種其他元素，有必要可以補充復(fù)合維生素。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食調(diào)理，少食多餐，不暴飲暴食，保持15分鐘要飲食平衡，每天都要有谷薯類，蔬菜水果類，畜禽魚肉蛋奶類大豆及堅果類，保證一定量的主食，500克蔬菜，一小把堅果，拳頭大小水果，手掌大小瘦肉，25克大豆類制品，一杯牛奶，一個雞蛋或一周4到5個雞蛋等等。每天還需適量運動半小時，促進(jìn)新陳代謝，幫助血液循環(huán)，保持良好的作息習(xí)慣，不晚睡，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這這個時候懷孕20周現(xiàn)在要補鈣還有補充維生素的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強營養(yǎng)，建議買點鈣片吃下有利于脊柱和骨骼的生長，多吃點水果可以補充維生素。
      

      病情分析：
      懷孕三個月內(nèi)可以補充葉酸，后期需要補充鈣劑。檢查微量元素正常，其它不需要補充。
      指導(dǎo)意見：
      定期孕檢，飲食注意多樣化，加強營養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的飲食條件，一般不缺營養(yǎng)的。祝您好孕！