怎么治療輕微失眠

      指導意見：
      根據(jù)你描述的這個情況考慮是失眠引起的可能性大，主要的原因是由于，思慮過重引起的，建議，最好放松心情，方便的話可以口服，戴立新進行治療
      

      你好，目前您這種失眠，心煩的情況可能是由于神經(jīng)衰弱導致的。作息需要規(guī)律?？梢钥诜染S素進行調(diào)節(jié)，也可以口服安神補腦液，必要時口服助眠藥物百樂眠膠囊等。飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
      

      你好，根據(jù)你怎么說我最近心情特別好，我總覺得生活沒有意義，感覺想去死亡。這個情況高度考慮，有抑郁癥的表現(xiàn)，建議到正規(guī)的心理診所面診詳細檢查。
      
      以上是對“怎么治療輕微失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮應(yīng)該是一個思慮過重，勞累過度以后導致的一個精神壓力大，我建議可以選擇口服一些維生素，b族配合谷維素營養(yǎng)神經(jīng)，有一定的療效。
      

      指導意見：
      你輕微失眠的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥、精神壓力大以及情緒刺激等有關(guān)系的，可以吃安神補腦液和刺五加糖漿治療，還可以試試針灸的方法，也可以喝些湯藥調(diào)理一下
      

      男性28歲，咨詢怎么治療輕微失眠？您好，看了您的描述，可能您最近情緒不是太好，情緒不好會影響睡眠質(zhì)量，建議您放松心情，調(diào)整好情緒，如果失眠比較明顯的話，可以口服一點有助于睡眠的藥，一般慢慢都會好的。
      

      你好，精神緊張，壓力過大及過度勞累等因素都可以導致失眠。建議放松心情，避免不良情緒因素，養(yǎng)成良好的生活習慣，睡前燙腳，喝牛奶，也有助于睡眠，多運動，必要時口服佳樂定。
      
      以上是對“怎么治療輕微失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從病情描述來分析，目前是因為，壓力過大，導致出現(xiàn)了失眠問題。建議你及時的放松和休息，在繁忙的工作之余，給自己留下休息和放松的時間，做到勞逸結(jié)合。遇到煩惱和壓力，及時向身邊親近的人傾訴，釋放你的負面情緒，每天按照固定的時間就寢和起床，白天可以抽出時間做做健身運動，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述患有失眠癥，是精神壓力大、思慮過度、家庭和環(huán)境等因素引起的精神癥狀。
      指導意見：
      建議是注意合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，避免情緒刺激引起病情發(fā)作，可口服安神補腦液和谷維素，必要時中醫(yī)調(diào)雨效果佳，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良因素刺激引起的失眠癥狀。
      指導意見：
      你好，建議口服安神補腦液，谷維素等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情，避免勞累緊張。
      

      病情分析：
      你好，這情況考慮是和壓力大勞累緊張等都有關(guān)系，需要治療的
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察，注意多休息，不要緊張勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提供的臨床情況主要是由于你心理負擔大引起的失眠現(xiàn)象
      指導意見：
      首先你要調(diào)整心態(tài)，放松壓力，千萬不要想不開，可以進行心理咨詢，口服一些改善睡眠得藥物！
      

      病情分析：
      你好，您失眠，而且還有想死的想法，我建議去醫(yī)院鑒別有無抑郁癥。
      指導意見：
      你看你還有沒有常常心情低落？不想做事？不想與人交流？對什么都沒興趣？自我評價低等？
      

      病情分析：
      男性28歲，每天晚上失眠，可以吃點安神補腦液治療的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述您的這個情況需要考慮和心里壓力過大有關(guān)的
      指導意見：
      建議您目前可口服谷維生素來治療，晚上睡前可以喝一杯牛奶，泡個腳，睡前聽一點輕音樂
      

      病情分析：
      您好，您所描述的這種情況，考慮是由于思慮過度引起的失眠的可能性大。
      指導意見：
      這種情況建議您注意調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免緊張和勞累，可以選擇適當?shù)捏w育鍛煉，睡眠應(yīng)該有所好。
      

      病情分析：
      首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒
      指導意見：
      部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），這個和氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺好轉(zhuǎn)的原因有關(guān)吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，可以求助藥物了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您是由于當前壓力太大導致的失眠。
      指導意見：
      你好，再困難的事情，你都應(yīng)該堅信都是暫時的，只要你樂觀積極的面對，不要著急，會一個一個堅決的，人生本就是歷練的過程…聽聽音樂，適當運動，泡泡腳，喝點熱牛奶，不要在床上玩手機
      

      病情分析：
      輕微失眠是可以通過物理治療的，睡覺前用頸椎按摩治療儀震動頸部血管，達到皮質(zhì)層疲勞就可以睡眠！
      指導意見：
      指導意見：建議你可以做一個幫助睡眠的中藥包枕頭，或者口服安神補腦片?谷維生素！多聽平和愉悅的輕音樂幫助睡眠！