我今年19歲，晚上睡覺自己哭了

      病情分析：
      晚上睡眠狀態(tài)會(huì)有哭的話，這個(gè)是要考慮是在做夢(mèng)的一種狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果不影響白天的精神情況的話，那就沒有什么關(guān)系的，可能還是考慮深睡眠的一種表現(xiàn)的。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種晚上睡覺哭的現(xiàn)象考慮主要還是自身體質(zhì)的原因?qū)е碌?。這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      如果您身體健康的話。一般是不用做其他治療的。平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。這樣慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你描述的這個(gè)現(xiàn)象很正常。當(dāng)人白天承受的壓力比較多，或者是謹(jǐn)慎敏感的個(gè)性，就會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)情緒的變化，這是機(jī)體的自療作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜。多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，特別是運(yùn)動(dòng)腳部，促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)修復(fù)，會(huì)促進(jìn)自己承受力的成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我今年19歲，晚上睡覺自己哭了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！