怎樣治療腦神經(jīng)衰弱

      你好，神經(jīng)衰弱，不是終身疾病，積極治療是完全可以康復的，要從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有神經(jīng)衰弱癥可能是由于生活工作壓力大有關，改善這種情況首先應當注意保健，避免緊張勞累休息不好睡眠不足等等情況，有失眠多夢可以用一些中成藥比如養(yǎng)血安神片或安神補腦液。
      

      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。，最好是積極運用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，調(diào)理作息時間，適當配合中醫(yī)藥調(diào)理治療，都可以有效好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“怎樣治療腦神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！