今年13周歲凈身高156

女 | 13歲 2017-11-10 18:26:16 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：今年13周歲凈身高156，父親高177，母親154左右，初潮約在近12周歲，試問是否可能高165左右？或有何方法可以長高？網(wǎng)上初潮后僅能高5-8厘米是否屬實？

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2017-11-10 21:11:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，長個與先天的遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)的食物，少吃生冷，燒烤，油炸等刺激性的食物。

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