我就是受不了他，他只要看我一眼或者給我說了什么話我

      你好，根據(jù)你的描述，不知道你所說的他是誰。在現(xiàn)實生活中與人交往，都要保持一顆平和的心態(tài)，要善于發(fā)掘他人的長處，要學會擔待和包容他人，自己心態(tài)變好了，周圍的朋友也就越來越多了。
      

      可能是性格不合，或是生活中發(fā)生過什么事情，對你的傷害很大，讓你感覺很討厭他。希望你放松心情，凡事多向積極樂觀的方面看，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納他的不完美。每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療。