我覺得我做夢都在早晨,一醒來發(fā)現(xiàn)自己剛才在做夢,而且記得很清夢,接著再睡著了,又繼續(xù)做夢,搞得我早上起都起不來,我每天都會做夢,是不是因為我白天喜歡幻想,到晚上就會做夢,請問怎么才能減少做夢。"/>
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我覺得我做夢都在早晨,一醒來發(fā)現(xiàn)自己剛才在做夢,而且記得很清夢,接著再睡著了,又繼續(xù)做夢,搞得我早上起都起不來,我每天都會做夢,是不是因為我白天喜歡幻想,到晚上就會做夢,請問怎么才能減少做夢。
您好!做兩三個夢是正常的生理現(xiàn)象.睡眠質(zhì)量不好白天就會出現(xiàn)一些軀體癥狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等癥狀就應(yīng)該看醫(yī)生了。根據(jù)疾病的誘發(fā)原因和臨床癥狀采用中醫(yī)的望聞問切四診合參、辯證論治、力求治本。如果您想擺脫多夢的困擾您可以點擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。
是正常的生理現(xiàn)象
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