健康咨詢描述: 青少年社交恐懼,性格敏感,內(nèi)向,懦弱,愛面子,膽小,上課不敢看老師,余光恐懼,不敢看旁邊的同學,導致學習很差,學不下。因為初中的一件小事導致我現(xiàn)在這個樣子,我想克服恐懼,怎么做?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況主要參加集體活動而引起來的,建議,每天,讓身邊的三個人都微笑起來,多和人接觸
指導意見:
考慮事情的時候,不要總是以你自己為中心,從三個角度出發(fā),想說的話從心里想上三遍,再說,出去,這樣有充足的自信心,練習,多和人交流,一天增加一個人數(shù)這樣,你就會慢慢的走出來
你好,處于青春期,這樣的情感,內(nèi)心是正常的現(xiàn)象。建議你對自己充滿自信,積極樂觀點,同時多主動和朋友一起談心,希望我的解答對你有所幫助。
姑娘你好,適度的恐懼情緒是來保護我們的,接受這樣的情緒,回憶一下當時那件對你有影響的事情,換個別的看法看待它,或許你就會釋然了,接受自己所有的情緒,再慢慢的調(diào)整自己,可以很快改善的
以上是對“青少年社交恐懼,性格敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,缺乏自信心的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,恐懼癥屬于一種情感障礙的表現(xiàn),需要及時進行調(diào)理
指導意見:
建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療,心理疏導輔以相應的藥物,癥狀多可以得到改善
病情分析:
您好!根據(jù)您的病情描述,有可能是因為不良情緒而影響的。
指導意見:
您好,建議您多和同學交往和聊天,試著和他們多說話。說些高興和愉快的事情。只要你堅持這樣做,時間長了,就會有所改變。
你好,通過你的描述,感覺你確實有社交焦慮癥,這種情況與你青春期內(nèi)心沖突有關,也許你的性格有關系,你可以通過多參加集體活動鍛煉自己,也可以去看看心理醫(yī)生,做做心理疏導。
以上是對“青少年社交恐懼,性格敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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