健康咨詢描述: 大一新生,一上課就想睡覺(jué),不管什么課,感不感興趣都會(huì)困,掐自己都不會(huì)醒
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,上課就想睡覺(jué),可能是體質(zhì)虛弱疲勞或者是晚上沒(méi)睡好覺(jué)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,多休息,保證充足的睡眠,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
端正態(tài)度,勤做筆記。其實(shí)會(huì)睡覺(jué)的,往往都是那種“只聽不寫”的同學(xué)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,注意觀察一段時(shí)間,調(diào)整睡眠規(guī)律,保證多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
據(jù)上所述,體質(zhì)素質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,情緒過(guò)于緊張,熬夜失眠等因素均可引起。
指導(dǎo)意見:
生活中注意精神放松,避免壓力過(guò)大,避免熬夜等,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉自己,必要時(shí)給予中藥調(diào)理,希望對(duì)你有幫助!
以上是對(duì)“大一新生,一上課就想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是否平時(shí)的睡眠質(zhì)量不好,或者睡眠時(shí)間少導(dǎo)致上課容易犯困
指導(dǎo)意見:
同時(shí)是否對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,對(duì)所學(xué)的科目,或者老師有抵觸情緒,平時(shí)是否也有這種情況呢,如果是暫時(shí)這樣,那么可以多運(yùn)動(dòng),集中精力。
病情分析:
您好,出現(xiàn)這種情況,建議您改善作息習(xí)慣。可能與習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見:
首先您需要保證睡眠,保證睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),來(lái)改善習(xí)慣。
病情分析:
你好,上課總想睡覺(jué)是學(xué)生中出現(xiàn)的共性現(xiàn)象,原因是多方面的,如學(xué)習(xí)興趣不足,休息不好,自身身體情況。
指導(dǎo)意見:
建議,解決辦法是多向老師提問(wèn)題,或者在課前喝一杯咖啡、茶以提神;保證有規(guī)律的運(yùn)動(dòng);心情放松,保證晚上有充足的睡眠。
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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