健康咨詢描述: 大一新生,一上課就想睡覺,不管什么課,感不感興趣都會困,掐自己都不會醒
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,上課就想睡覺,可能是體質(zhì)虛弱疲勞或者是晚上沒睡好覺引起的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,多休息,保證充足的睡眠,必要時去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
端正態(tài)度,勤做筆記。其實(shí)會睡覺的,往往都是那種“只聽不寫”的同學(xué)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,注意觀察一段時間,調(diào)整睡眠規(guī)律,保證多休息和營養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
據(jù)上所述,體質(zhì)素質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不良,情緒過于緊張,熬夜失眠等因素均可引起。
指導(dǎo)意見:
生活中注意精神放松,避免壓力過大,避免熬夜等,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉自己,必要時給予中藥調(diào)理,希望對你有幫助!
以上是對“大一新生,一上課就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是否平時的睡眠質(zhì)量不好,或者睡眠時間少導(dǎo)致上課容易犯困
指導(dǎo)意見:
同時是否對學(xué)習(xí)沒有興趣,對所學(xué)的科目,或者老師有抵觸情緒,平時是否也有這種情況呢,如果是暫時這樣,那么可以多運(yùn)動,集中精力。
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