我是一個年輕人，我每天一個人帶小孩

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢上午好，看情況，你有一些煩躁焦慮的情緒了！
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合，合理宣泄情緒，可以試試宗氏焦慮自評量表測試，家庭中要多換位思考。在這個情況下，您可能要承擔(dān)更多的家務(wù)。祝開心每一天~

      你好，一個人帶孩子。家人無法，全力的支持到你，無論是感情上還是生活上，這時候身心俱疲，再加上生活單調(diào)，很容易讓人陷入非常痛苦的情緒當(dāng)中，所以很理解你的焦慮，建議，你看一段時間的心理醫(yī)生。其實(shí)可以靜下心來試試，高質(zhì)量的陪伴孩子，每一個孩子都是小天使，當(dāng)你真的能夠平等的，面對他們的時候，你能夠從他們身上得到很多的快樂。

      病情分析：
      對于你的問題我也有過這方面的經(jīng)歷，因?yàn)槭轻t(yī)生，我也經(jīng)常在醫(yī)院加班或看書，沒有照顧到在家看孩子的媳婦，我媳婦在家里也很容易發(fā)脾氣，后來我都是趕緊做完醫(yī)院的工作回家陪媳婦，再后來孩子大了，上幼兒園就好多了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天可以帶孩子去逛逛，如果條件允許的話可以帶孩子參加一些早教班，和一些家長多溝通下，轉(zhuǎn)移下注意力，可能會好很多。
      以上是對“我是一個年輕人，我每天一個人帶小孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而造成你的這種負(fù)面情緒的心理因素，可能有更多地是緣于你老公工作忙而對你感覺沒有過去那樣關(guān)注和關(guān)注你，再加上你現(xiàn)在每天都一個人帶小孩，讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的委屈感，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，從而容易出現(xiàn)你所敘述的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會多與老公進(jìn)行有效的夫妻溝通交流，增進(jìn)夫妻感情，同時，在帶小孩時，也可以多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，增強(qiáng)自信，使你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。