我今年17周歲，我從2014年開(kāi)始是168cm到現(xiàn)

      你好，你描述的情況，你現(xiàn)在處于發(fā)育階段，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，每天，加強(qiáng)鍛煉身體，跑步，打籃球。不能吃垃圾食品。
      

      17歲女生正是長(zhǎng)高的好時(shí)間，如果要長(zhǎng)高，不但要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，特別是拉伸類(lèi)的運(yùn)動(dòng)（如打藍(lán)球，游泳，瑜伽、體操），同時(shí)要加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)殁}為骨骼生長(zhǎng)的重要元素。補(bǔ)充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進(jìn)行補(bǔ)充，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)全面均衡?？蛇x用山羊奶，因其含鈣量比牛奶多13%，含有的維生素D是牛奶的12倍，而維生素D幫助鈣吸收的重要因素，補(bǔ)鈣首要任務(wù)也是要補(bǔ)充維生素D。另外更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因?yàn)檠a(bǔ)充再多，不吸收也等于沒(méi)有作用。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，女生168厘米的身高已經(jīng)算高的了，身高與遺傳和后天發(fā)育有關(guān)，您的年齡還可以有增高的機(jī)會(huì)，建議您補(bǔ)充鈣質(zhì)和均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，可以多做拉伸以及跳高運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。
      
      以上是對(duì)“我今年17周歲，我從2014年開(kāi)始是168cm到現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的影響發(fā)育狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的年齡看，已經(jīng)接近發(fā)育完成了。從你的描述看，三年沒(méi)有再長(zhǎng)高考慮骨骺線(xiàn)應(yīng)該已經(jīng)閉合了。建議去醫(yī)院檢查看看！
      

      病情分析：
      你好，一般女孩到20歲以后才不長(zhǎng)個(gè)，也有個(gè)體是例外的。也有的超過(guò)了年齡還在長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要偏食，每天可以適當(dāng)?shù)奶K，但也要做到定時(shí)定量。
      

      病情分析：
      你好，女孩到你這個(gè)年齡快成年基本上就很難再長(zhǎng)高了，吃補(bǔ)品并沒(méi)有作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，身高取決于父母遺傳，不會(huì)有太大出入，女孩168已經(jīng)很高了，可去拍片看看骨骺有沒(méi)有閉合。
      

      病情分析：
      你好，你是女孩子，17歲已經(jīng)有1米68，身高已經(jīng)很不錯(cuò)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女孩子前期漲的比較高一點(diǎn)到后面，長(zhǎng)高速度一般偏慢些。一般建議您適度運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。應(yīng)該還是有一定的長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“我今年17周歲，我從2014年開(kāi)始是168cm到現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，1保持充足的睡眠，不要熬夜。2營(yíng)養(yǎng)均衡多喝奶，別挑食。3多曬太陽(yáng)。4經(jīng)常運(yùn)動(dòng)如跑步，籃球，跳，羽毛球。多吃牛肉，吃雞蛋。每天注意鍛煉