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怎樣都減不了還是肥155就差不多100斤現(xiàn)在的我好

女 | 16歲 2017-11-06 23:41:59 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 怎樣都減不了還是肥155就差不多100斤現(xiàn)在的我好苦惱

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2017-11-07 13:54:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,155cm。100斤也不算肥胖的。如果是覺得身材不好的話。主要自己控制好每天飲食總熱量大概維持在1400大卡左右。
      指導(dǎo)意見:
      一定別節(jié)食。但是也別吃的過多。飲食結(jié)構(gòu)合理。加上堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議學(xué)習(xí)健身以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主。幫助減脂減肥。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2017-11-07 08:09:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你因?yàn)轶w重的問題的原因而苦惱。你現(xiàn)在青春期,一般肥胖考慮內(nèi)分泌失調(diào),建議去中醫(yī)科開些中藥,配套運(yùn)動(dòng)治療一起。
      

呂永順
呂永順 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸病,肺炎,結(jié)核,腫瘤,心臟造影,心臟大小瓣膜缺 幫助網(wǎng)友:2434
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2017-11-07 08:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你要減掉就得能吃苦,要加強(qiáng)鍛煉,要跑出汗,汗出的越多越好,要多吃素少進(jìn)油脂,堅(jiān)持下去就行了。
      指導(dǎo)意見:
      我建議也可以去減肥醫(yī)療中心看看,那里是用辦法使你很快的減下贅肉,使你越來越美。
      醫(yī)生詢問:
      夢(mèng)想成真
      
      以上是對(duì)“怎樣都減不了還是肥155就差不多100斤現(xiàn)在的我好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林燦
林燦 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻關(guān)系,親子關(guān)系,情緒困擾,兒童和青少年情緒及行 幫助網(wǎng)友:107
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2017-11-07 08:15:13 我要投訴

      你好,你這個(gè)身高與體重BMI是20.8,中國(guó)人BMI正常為18.5-23.9,所以你這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)的體重,沒有必要減肥,你現(xiàn)在16歲,正是身體發(fā)育需要均衡營(yíng)養(yǎng)的階段,建議你堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng),保證飲食的均衡營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
      

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