健康咨詢描述: 我14歲120斤生高155cm,怎么樣才能長高,我很胖,不知道用什么方法
你好,要想找個需要,在骨骺線閉合之前有充足的生長激素,14歲的男孩大多數處于青春發(fā)育期,正好是長個的關鍵時期。如果肥胖會促進性早熟,影響長個的,您可以去醫(yī)院拍個骨齡片子評估一下還有多大的生長潛能。平常可以通過體育鍛煉跑步打籃球跳繩引起向上等促進長個。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關。
指導意見:
建議注意飲食,不能吃辛辣刺激性食物,多吃些含鈣高的食物,可以補充點鈣劑,平時多運動。
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