早期失眠能治好嗎

男 | 0個(gè)月 2021-05-26 23:56:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早期失眠能治好嗎

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2021-05-27 14:44:53 我要投訴

你好任何問題都應(yīng)該是早發(fā)現(xiàn)早診斷，早治療這個(gè)原則，而達(dá)到最佳療效的，因此早期如果睡眠質(zhì)量不好，接受及時(shí)的干預(yù)評(píng)估檢查和進(jìn)一步的防范，可以有助于有效改善病情的復(fù)發(fā)和減少病情對(duì)生活的影響，一般失眠患者早期進(jìn)行睡眠認(rèn)知治療效果都會(huì)較好

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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