我是一名大學(xué)生。我有時(shí)候會(huì)感到心慌

健康咨詢(xún)描述： 您好，我是一名大學(xué)生。我有時(shí)候會(huì)感到心慌、緊張。還有就是若有人交給我任務(wù)，需要我在特定的時(shí)間完成。我就會(huì)感到緊張、緊張時(shí)間，我過(guò)一會(huì)兒就要看看時(shí)間，而剛看過(guò)時(shí)間沒(méi)多一會(huì)兒，我還想再看看，恐怕時(shí)間不夠。這種心理壓力使我感到很不舒服。特別的，只要是一到快考試時(shí)，我就開(kāi)始緊張了，在考場(chǎng)時(shí)，我心里就七上八上的，不管考試題難不難，我都比較緊張，老想看看時(shí)間夠不夠，結(jié)果還是過(guò)一會(huì)兒一看時(shí)間，可想而知，我覺(jué)得我平常的努力在考場(chǎng)上都沒(méi)發(fā)揮出來(lái)，真的很難過(guò)。就考試時(shí)我的這種心理狀態(tài)從高二就有了，現(xiàn)在我大二。 而且我很容易感到累，比如和同學(xué)一起出來(lái)玩，在她們還沒(méi)感覺(jué)有什么時(shí)，我就感到很累，不想再走了。我這是有心里焦慮癥嗎？