我是學(xué)舞蹈的，上個(gè)星期做動(dòng)作腳崴了一下

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期使用消炎止疼和活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要注意休息，避免過(guò)于勞累，保證充足的休息睡眠時(shí)間，另外避免受涼。

      根據(jù)你的描述，建議你可以使用護(hù)踝或者彈力繃帶固定一下，再活動(dòng)和鍛煉，這樣可以保護(hù)踝關(guān)節(jié)，防止有脫位或者是韌帶損傷的可能，平時(shí)還可以進(jìn)行熱敷處理

      病情分析：
      考慮為腳踝崴傷的情況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度致使了扭傷從而引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腳踝處熱敷理療外敷通絡(luò)祛痛膏，并口服萬(wàn)通筋骨片，歸龍筋骨片，三七傷片等藥物治療。
      以上是對(duì)“我是學(xué)舞蹈的，上個(gè)星期做動(dòng)作腳崴了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是軟組織及韌帶損傷引起的，出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要負(fù)重，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫?zé)崦硗夥笠惶靸纱危梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑及內(nèi)服活血止痛膠囊有利于愈合。

      病情分析：
      你好，你目前這種錯(cuò)誤的情況還是和你腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你目前這種情況首先需要是休息的。目前可以做做局部熱敷，抬高患肢處理，減輕腫脹。