我昨天崴了一下腳，沒什么大事

      崴腳后剛開始疼痛不明顯，晚上疼痛加重活動受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，不要長時間站立行走，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

      病情分析：
      這種情況如果腫脹明顯還是應(yīng)該檢查是不是有骨頭異常。沒有骨頭異常適當(dāng)應(yīng)用活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般適當(dāng)休息抬高一點促進血液循環(huán)，適當(dāng)應(yīng)用點云南白藥氣霧劑或是應(yīng)用點中藥紅花油，口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所陳述的病史癥狀體征等情況看初步考慮的是軟組織扭傷可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找外科醫(yī)生就診，根據(jù)病史癥狀體征必要時作進一步確診,如拍片等，明確診斷后在行針對性治療處理，如口服跌打損傷，活血化瘀，消腫止痛等處理，盡量避免外傷，注意休息。早期冰敷局部制動。
      
      以上是對“我昨天崴了一下腳，沒什么大事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！