健康咨詢描述: 我已經(jīng)16了,才167還長(zhǎng)嗎,現(xiàn)在我去何和朋友完,都覺得自卑,如果我還長(zhǎng),到了幾歲不張呢
指導(dǎo)意見:
能否長(zhǎng)高首先是遺傳因素,做一個(gè)骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素,多做跳躍性練習(xí),平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)這些都對(duì)增高有很好的幫助。
病情分析:
患者的身高與遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌,睡眠都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),保持八小時(shí)睡眠,改善身高。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。一個(gè)女孩兒都一米六七的個(gè)子了,這有什么自卑的,你的個(gè)子夠高啦!
指導(dǎo)意見:
一米六七的個(gè)子。是非常標(biāo)準(zhǔn)的女孩兒的個(gè)子,沒有必要自卑,有多少人不如你的個(gè)子而非常羨慕你呢?建議均衡營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,保持心情愉快,不要自卑。一定還會(huì)再長(zhǎng)個(gè)子的。
以上是對(duì)“我已經(jīng)16了,才167還長(zhǎng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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