健康咨詢描述: 這段時(shí)間感覺(jué)大腿變粗了好多,還要小腿也是,該怎么辦呢?我每天都要騎自行車還是一樣
病情分析:
你好,減肥最好的辦法就是多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)飲食控制相配合,運(yùn)動(dòng)方式方法不正確,要爬山或者游泳才能促進(jìn)大腿的脂肪減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)保持良好健康的生活方式,飲食上不要吃高熱量,高油膩性食物,多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開(kāi)水.。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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