健康咨詢描述: 最近一段時間一直在高強度學習英語。為了找到好工作挺煩惱的。 從本周周二開始一直夜里會突然驚醒心跳加速控制不了大腦、一大片英語單詞蹦出來、想控制自己不想但是控制不了、睡眠質(zhì)量急速下降。 心跳得很厲害、頭疼、手腳麻木。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。多是學習壓力大引起的。
指導意見:
建議服用谷維素,刺五加,舒必利治療。平時保持勞逸結(jié)合學習狀態(tài),避免熬夜。
你好,你目前的情況你好好放松一下了,建議你買點b族維生素服用,可以買維生素b復合片,平時的時候,不要把焦點全都放在學習上了,自己多組織一些業(yè)余生活愛好活動,出門散散心,讓自己休個假
病情分析:
你好,這種情況不排除因為精神壓力導致的癥狀,需要調(diào)整好自己的情緒,
指導意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,保持心情愉悅,不要給自己太大壓力,多與朋友溝通,可以找心理醫(yī)生面診咨詢一下。
以上是對“最近一段時間一直在高強度學習英語”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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