男，半年內(nèi)一直高強度工作

      病情分析：
      你好，你那是藥物不能代替的，最好是調(diào)理身體才可以，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意勞逸結(jié)合，多吃瘦肉，蔬菜水果，多喝水，每天保證睡眠，那樣才可以保證健康。
      

      您好，如果選擇滋補性的藥物，適合男性的有很多，比如六味地黃丸。復(fù)方玄駒膠囊，補中益氣顆粒或丸，你可以看一下說明書，哪個適合你，因為不同人的體質(zhì)需要的是不一樣的，比如說陽虛的，那么吃疏肝益陽膠囊可能會好。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你感覺身體累，不需要用補品和藥物，你要注意休息，好好睡覺，睡到自然醒，正常飲食，吃自己喜歡的食物，注意勞逸結(jié)合，到外走走放松心情，就會恢復(fù)的。希望能給你幫助。
      
      以上是對“男，半年內(nèi)一直高強度工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于高強度的工作，生活不規(guī)律的人來說，最好的調(diào)理方法是建立規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，補充微量元素。加強身體鍛煉。