我是個學(xué)生記憶不好，默寫總是不過關(guān)

      可能是學(xué)習(xí)方法不正確，或注意力不專注造成的建議，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免緊張焦慮，制定好學(xué)習(xí)計劃，尋找記憶技巧，反復(fù)強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議學(xué)習(xí)過程中放松心情，多給自己一些自信，相信自己可以記憶的很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時增加戶外運(yùn)動，多食用核桃，枸杞，牛奶等補(bǔ)腦的食物，避免睡眠不足及過于勞累等。
      

      病情分析：
      你好，平時多吃有益于大腦的食品：尤其是綠色蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      玩智力游戲可以有效的刺激腦細(xì)胞，多玩玩棋類、字謎或是數(shù)字游戲都不錯。培養(yǎng)自己的興趣愛好，保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“我是個學(xué)生記憶不好，默寫總是不過關(guān)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說你的記憶力不好，默寫總不過關(guān)，那我想問問你，沒有努力的去記憶了嗎？你想增強(qiáng)自己的記憶力到什么樣的程度呢？我想只要你肯去付出努力，媽媽就會記住的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！
      影響記憶力的原因有很多，諸如：不良的學(xué)習(xí)和生活方式；學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)，嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮、緊張、煩惱；記憶不當(dāng)，不了解記憶規(guī)律，死記硬背；注意力不集中，精力過于分散等。
      建議：
      1、保持良好的情緒狀態(tài)
      2、掌握最佳記憶時間
      3、動員多種感官參加學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)活動4、遵循記憶規(guī)律，掌握科學(xué)記憶方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你默寫不過關(guān)，記憶力不好，想增強(qiáng)記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      記憶力是可以鍛煉的，刻意地多背誦東西，可以找規(guī)律記憶，可以理解記憶，找到適合自己的方法去記憶就簡單了。
      

      病情分析：
      醫(yī)學(xué)上暫時沒有辦法增強(qiáng)記憶力。平時多吃些有營養(yǎng)的食物。加強(qiáng)身體鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些核桃，牛奶。注意集中力?？梢悦刻毂承鰪?qiáng)自己的記憶力。放松心情，不要太勉強(qiáng)自己。
      
      以上是對“我是個學(xué)生記憶不好，默寫總是不過關(guān)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！