健康咨詢描述: 時常覺得呼吸不過來.憋得慌-又熬夜的習慣,偶爾失眠…晚上準備睡覺時偶爾會覺得呼吸不過來
根據病情描述,我考慮也是休息不夠導致的,建議你可以多喝點兒早點兒姜湯,然后你這個記憶不好,考慮的是氣血不足,腎虛你吃點蛋白粉,還有吃一些琥珀酸亞鐵補補血,吃一些營養(yǎng)品。
有時候趴在桌子上或者是爬樓梯運動也會有呼吸不過來的癥狀.而且是白天困-晚上睡不著.
吃點棗仁膠囊不是
病情分析:
你好,從你的描述來看,不排除勞累過度、精神焦慮緊張等因素所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當轉移注意力、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜、平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、適量運動,動態(tài)觀察。
指導意見:
有時候趴在桌子上也會覺得呼吸不過來.一有點運動就會覺得呼吸不過來.還老睡不夠
貧血、體質差也可出現上訴情況。
記憶力不好應該與熬夜有密切關系。有時感覺呼吸不過來,建議到醫(yī)院心內科就診,可行心電圖檢查確定是否有心肌缺血的情況存在。胸片檢查排除呼吸系統疾病。如果各項檢查均正常,建議放松心情避免熬夜。
以上是對“憋得慌-呼吸不過來.記憶力不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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