健康咨詢描述: 我打了6年了,那時候年輕不知道什么!現(xiàn)在我長了許多白頭發(fā),而且還開始掉發(fā),年紀輕輕的現(xiàn)在都開始衰老!胡子長得特別長,請問我現(xiàn)在該怎么辦?
上述癥狀描述考慮為腎虛引起的。中醫(yī)講,腎其華在發(fā),腎虛則毛發(fā)不榮,故白發(fā),脫發(fā)。由于常見的不良習(xí)慣導(dǎo)致的。建議服用的中成藥為七寶美髯丸。平時可以多食用黑豆,黑芝麻,桑葚等補腎之品,戒掉不良的生活習(xí)慣。
病情分析:
可能是腎精虧虛引起。和平時手淫過度,或者經(jīng)常熬夜,用腦過度有關(guān),引起精血不足,毛發(fā)失養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
可以服用七寶美髯丹。烏發(fā)固發(fā)。注意戒掉手淫不良習(xí)慣。平時盡量避免接觸黃色信息。
病情分析:
首先是不能再手淫,然后是辛辣油膩刺激食物少吃,同時是記得不要喝酒。
指導(dǎo)意見:
然后是可以每天吃枸杞,黑芝麻進行調(diào)理。記得多鍛煉身體,不要熬夜。堅持半年無效的話就吃七寶美鬃丸。
以上是對“我打了6年了,那時候年輕不知道什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的年齡出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā),可能腎虛導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你的情況也不排除血虛血熱導(dǎo)致的,需要找中醫(yī)望聞問切檢查確診,再決定如何用藥治療
只要不頻繁手淫,偶爾手淫不影響身體,一周1~2次都沒有問題的,不影響生長發(fā)育,不要有心理負擔(dān),不要自責(zé)。
平時規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽煙,避免熬夜,避免壓力大,營養(yǎng)均衡,適量運動,保持良好的心態(tài),祝你健康!
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