有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在

晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在

男 | 20歲 2017-11-03 07:55:58 9人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在一直翻身最近在練長跑感覺應(yīng)該睡得很死才對睡醒后頭昏腦漲的的。這是怎么回事。另外,長跑累的腰疼晚上睡覺感覺整個骨盆都在疼特別是腰椎其他感覺不到哪里疼,該怎么辦,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:56:44 我要投訴

      病情分析:
      你描述的考慮是脾濕癥,建議中藥健脾祛濕,如參苓白術(shù)顆粒,健脾顆粒
      指導(dǎo)意見:
      或者用藿香正氣丸,忌辛辣生冷肥膩食物,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
      

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運(yùn)動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:57:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,初步考慮的話,您的這些情況還是因?yàn)樯眢w勞累的原因引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,最好是能夠注意休息,另外可以睡前喝一杯牛奶,聽聽音樂等放松心情,也可以做一些汗蒸,緩解身體的疲勞。
      

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:57:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所描述的這種情況,可能是由于過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況我建議你注意休息。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)的來。疼痛的部位,采取局部熱敷按摩的方法
      
      以上是對“晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:57:56 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是過度運(yùn)動引起的身體不適,要停長跑休息,可以配合中醫(yī)針灸,理療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要臥硬板床休息,避免彎腰,負(fù)重,禁久行,久站,避風(fēng)寒,注意腰部的保暖,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物。
      

于安樂
于安樂 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:10019稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:58:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的文字描述一般多見于神經(jīng)衰弱引起頭昏目眩。
      指導(dǎo)意見:
      建議晚上注意休息,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,可以口服中成藥物,比如六味地黃丸進(jìn)行治療。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述這是你由于,劇烈運(yùn)動后導(dǎo)致的身體不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息,多運(yùn)動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),保證每天有充足的睡眠時間,慢慢的恢復(fù)就可以啦。
      

黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友:9380稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:59:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況多考慮是鍛煉過度引起的,所以容易腰痛和醒后疲倦。至于睡前胃空空的感覺,可能是有點(diǎn)饑餓了
      指導(dǎo)意見:
      建議您晚上可以再吃一下夜宵或者吃點(diǎn)水果。平時的話鍛煉不要過度,要適當(dāng),以第二天不感到疲倦為主。
      
      以上是對“晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 07:59:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是肝腎內(nèi)熱所致,病因可能和生活起居不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用腦立清丸或松齡血脈康膠囊+知柏地黃丸。預(yù)防措施:避免過度勞累,宜多休息;不要吃辛辣食物,宜多吃涼性水果。
      

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網(wǎng)友:20366稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-03 08:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所講的情況來看,可能是與近期的練長跑運(yùn)動過勞有關(guān)的,也與長跑后就睡覺,身體還沒有得到恢復(fù)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你練習(xí)長跑也要有個慢慢的適應(yīng)過程才是,尤其是一開始不宜跑得太快與太長時間為宜。跑步后可適當(dāng)吃得小點(diǎn)心,休息一會再睡為好。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

參苓白術(shù)顆粒

參苓白術(shù)顆粒

補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說明書]

健脾顆粒

健脾顆粒

健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由