健康咨詢描述: 晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在一直翻身最近在練長跑感覺應(yīng)該睡得很死才對睡醒后頭昏腦漲的的。這是怎么回事。另外,長跑累的腰疼晚上睡覺感覺整個骨盆都在疼特別是腰椎其他感覺不到哪里疼,該怎么辦,
病情分析:
你描述的考慮是脾濕癥,建議中藥健脾祛濕,如參苓白術(shù)顆粒,健脾顆粒
指導(dǎo)意見:
或者用藿香正氣丸,忌辛辣生冷肥膩食物,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
你好,初步考慮的話,您的這些情況還是因?yàn)樯眢w勞累的原因引起來的。
指導(dǎo)意見:
建議,最好是能夠注意休息,另外可以睡前喝一杯牛奶,聽聽音樂等放松心情,也可以做一些汗蒸,緩解身體的疲勞。
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的這種情況,可能是由于過度勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況我建議你注意休息。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)的來。疼痛的部位,采取局部熱敷按摩的方法
以上是對“晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你描述的癥狀考慮是過度運(yùn)動引起的身體不適,要停長跑休息,可以配合中醫(yī)針灸,理療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要臥硬板床休息,避免彎腰,負(fù)重,禁久行,久站,避風(fēng)寒,注意腰部的保暖,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物。
病情分析:
您好,根據(jù)你的文字描述一般多見于神經(jīng)衰弱引起頭昏目眩。
指導(dǎo)意見:
建議晚上注意休息,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,可以口服中成藥物,比如六味地黃丸進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述這是你由于,劇烈運(yùn)動后導(dǎo)致的身體不適。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意休息,多運(yùn)動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng),保證每天有充足的睡眠時間,慢慢的恢復(fù)就可以啦。
病情分析:
您好,您的情況多考慮是鍛煉過度引起的,所以容易腰痛和醒后疲倦。至于睡前胃空空的感覺,可能是有點(diǎn)饑餓了
指導(dǎo)意見:
建議您晚上可以再吃一下夜宵或者吃點(diǎn)水果。平時的話鍛煉不要過度,要適當(dāng),以第二天不感到疲倦為主。
以上是對“晚上睡覺前感覺肚子里空蕩蕩的晚上睡覺老是感覺自己在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是肝腎內(nèi)熱所致,病因可能和生活起居不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用腦立清丸或松齡血脈康膠囊+知柏地黃丸。預(yù)防措施:避免過度勞累,宜多休息;不要吃辛辣食物,宜多吃涼性水果。
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