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14歲綁沙袋會不會長不高

女 | 14歲 2017-11-02 20:18:31 9人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 14歲綁沙袋會不會長不高?今年14,152,想鍛煉身體,買沙袋帶會不會長不高

醫(yī)生回復區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-11-02 20:22:26

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,處在青春發(fā)育期不適合綁沙袋鍛煉,會影響身體發(fā)育成長,
      指導意見:
      建議可以適當鍛煉活動,打籃球等鍛煉方式對身體發(fā)育長高效果明顯,處在青春期,需要適當鍛煉不宜過度,以免影響發(fā)育成長,需要多注意,加強營養(yǎng)多吃富含鈣豐富食物,
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2017-11-02 20:30:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般來說,在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。
      指導意見:
      人的身高發(fā)育是不會因為綁幾個沙袋兒影了身高的,人的身高發(fā)育主要在睡眠中進行。放心,鍛煉吧,不會有任何問題。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-11-02 20:28:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大的關系。
      指導意見:
      建議你平時要注意多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間,多吃雞蛋。多和牛奶這樣對身體,真高很重要。
      
      以上是對“14歲綁沙袋會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂麗
呂麗 昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤,子宮腫瘤,皮膚腫瘤,神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤,縱隔腫 幫助網(wǎng)友:2083
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2017-11-02 20:33:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個是不會的。目前屬于生長發(fā)育時期,需要規(guī)律飲食,營養(yǎng)飲食的。
      指導意見:
      你好,一般重量的沙袋是不會抑制生長的,最主要還是營養(yǎng)飲食的注意鈣的補充,多鍛煉身體。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-11-02 20:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,用這種方法是不會影響長身高的,多運動鍛煉身體是可以促進長身高的
      指導意見:
      平時盡量多運動,多喝牛奶補鈣,身高與遺傳有很大關系的,不用太擔心沒事的。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2017-11-02 20:38:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的情況,你想長高的話鍛煉身體很重要的。
      指導意見:
      想鍛煉身體沒必要綁沙袋,你又不是運動員。跑步鍛煉就行了。注意營養(yǎng)膳食,多吃蛋奶及含鈣食物。
      

梅英
梅英 河源濟民醫(yī)院   護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-11-02 20:40:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。如果沒有拉傷,然后骨骼也沒有閉合一般都不會影響身高。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述。如果骨骼沒有閉合的話。也不會影響身高的。鍛煉的時候還是要注意方式。不要造成了不必要的拉傷。
      
      以上是對“14歲綁沙袋會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任貞霞
任貞霞 高州市潭頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 皮膚性病,傳染病,胃炎,慢性咽炎,十二指腸潰瘍,高 幫助網(wǎng)友:4491稱贊:8
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2017-11-02 20:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你描述的問題,現(xiàn)在如果不是很超負荷一般問題不大的
      指導意見:
      你好,對于現(xiàn)在的情況,堅持鍛煉身體是好事情的,不過注意不要太長時間都不放松
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-11-02 20:59:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,買沙袋帶一般是不會影響長高的。
      指導意見:
      所以不用擔心的,如果想長高,注意營養(yǎng),注意多鍛煉身體就行。希望能給你幫助。
      

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