健康咨詢描述: 14歲綁沙袋會不會長不高?今年14,152,想鍛煉身體,買沙袋帶會不會長不高
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,處在青春發(fā)育期不適合綁沙袋鍛煉,會影響身體發(fā)育成長,
指導意見:
建議可以適當鍛煉活動,打籃球等鍛煉方式對身體發(fā)育長高效果明顯,處在青春期,需要適當鍛煉不宜過度,以免影響發(fā)育成長,需要多注意,加強營養(yǎng)多吃富含鈣豐富食物,
病情分析:
你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般來說,在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。
指導意見:
人的身高發(fā)育是不會因為綁幾個沙袋兒影了身高的,人的身高發(fā)育主要在睡眠中進行。放心,鍛煉吧,不會有任何問題。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大的關系。
指導意見:
建議你平時要注意多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間,多吃雞蛋。多和牛奶這樣對身體,真高很重要。
以上是對“14歲綁沙袋會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個是不會的。目前屬于生長發(fā)育時期,需要規(guī)律飲食,營養(yǎng)飲食的。
指導意見:
你好,一般重量的沙袋是不會抑制生長的,最主要還是營養(yǎng)飲食的注意鈣的補充,多鍛煉身體。
病情分析:
你好,用這種方法是不會影響長身高的,多運動鍛煉身體是可以促進長身高的
指導意見:
平時盡量多運動,多喝牛奶補鈣,身高與遺傳有很大關系的,不用太擔心沒事的。
病情分析:
你好。就你所說的情況,你想長高的話鍛煉身體很重要的。
指導意見:
想鍛煉身體沒必要綁沙袋,你又不是運動員。跑步鍛煉就行了。注意營養(yǎng)膳食,多吃蛋奶及含鈣食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。如果沒有拉傷,然后骨骼也沒有閉合一般都不會影響身高。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述。如果骨骼沒有閉合的話。也不會影響身高的。鍛煉的時候還是要注意方式。不要造成了不必要的拉傷。
以上是對“14歲綁沙袋會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照你描述的問題,現(xiàn)在如果不是很超負荷一般問題不大的
指導意見:
你好,對于現(xiàn)在的情況,堅持鍛煉身體是好事情的,不過注意不要太長時間都不放松
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