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現(xiàn)在一米五五想長高一點想問問還可以長高嗎科學(xué)辦法快

女 | 17歲 2017-11-02 11:52:17 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在一米五五想長高一點想問問還可以長高嗎科學(xué)辦法快速有效果的

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申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-11-02 11:53:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您想長高,這種情況的話,建議您多做一些積極向上的運動,例如跳高跳遠(yuǎn)
      指導(dǎo)意見:
      如果長高的話,建議您多吃一些含鈣的食物,例如豆類蝦類,適當(dāng)?shù)难a鈣,晚上睡覺前喝一杯牛奶
      

陶永順
陶永順 三級檢驗師 擅長: 健康管理,用藥咨詢,檢驗結(jié)果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網(wǎng)友:46952稱贊:2979
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2017-11-02 11:53:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,你現(xiàn)在只有十七歲,是處于長高的第二個黃金時期,只要適當(dāng)?shù)募訌娤抡{(diào)理,是可以長得更高的。
      指導(dǎo)意見:
      個人的身高與父母的身高有一定的遺傳因素,現(xiàn)在可以從如下方面調(diào)理下才行,一是服用鈣片和維生素D,加強下運動和煅煉,多做跑跳的運動,每晚在十一點前入睡,這樣就有利于長高的。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-11-02 11:54:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況女孩子一般到20歲停止發(fā)育,你的年齡還是有機會的。
      指導(dǎo)意見:
      每天多進(jìn)行跑跳的運動但是不要疲勞勞累。每天喝牛奶500到1000ml,不要偏食,每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。做到這些,你還是有機會長高的。
      
      以上是對“現(xiàn)在一米五五想長高一點想問問還可以長高嗎科學(xué)辦法快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-11-02 12:09:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先長高的情況,跟父母的基因遺傳有一定的關(guān)系,其次則是平時飲食消化導(dǎo)致的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見:
      針對你的情況,首先可以去醫(yī)院檢查下骨骺端閉合情況,同時注意平時的飲食,一定要消化吸收好,否則就沒有什么營養(yǎng)來長身體的。
      

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