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我每次和朋友在一起的時候就后緊張

男 | 20歲 2017-11-01 19:20:19 9人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述: 我每次和朋友在一起的時候就后緊張,因為我老是覺得朋友問我什么的時候,我不知道或者我的回答他們不滿意,所以我會很擔(dān)心,在一起上課不敢和同學(xué)們坐一起,食堂吃飯也不敢一起吃,部門聚餐的時候一直出很多汗,每次上臺都會出汗,把衣服都弄濕了,汗水一滴一滴的流下來,我心理有問題,我想知道我該怎么做

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-11-01 20:43:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,出汗過多的癥狀,一般情況下屬于氣虛所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要注意調(diào)控情緒,保持心情舒暢。多和人交流,或者前往心理科室進(jìn)行咨詢。關(guān)于出汗癥狀,可以服用玉屏風(fēng)散進(jìn)行調(diào)理
      

葛貞
葛貞 大同新和醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,抑郁癥,中風(fēng),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸 幫助網(wǎng)友:3458稱贊:5
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2017-11-01 20:42:20

      病情分析:
      您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您提供的癥狀,您屬于心神不安導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      因為心神不寧所以出現(xiàn)汗出太多的現(xiàn)象,壓力大緊張都會導(dǎo)致汗液出的太多的,您可以服用清心蓮子飲來治療的,希望我的回答對您有幫助
      

邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
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2017-11-01 20:44:11 我要投訴

      病情分析:
      1、要自信,大膽的說話,每個人都有說錯話的時候,越害怕,越不敢說,越不敢說,心理壓力越大。
      指導(dǎo)意見:
      2,要熟悉你說話的內(nèi)容,自己多加練習(xí)平時別人與你交流你想說但是沒有說或是沒有準(zhǔn)確表達(dá)的話,以便下次可用。最后還是要靠自己去調(diào)整。
      
      以上是對“我每次和朋友在一起的時候就后緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張慶彬
張慶彬 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī),婦科,腸胃科等 善于運用中藥調(diào)理各種病癥 幫助網(wǎng)友:15392稱贊:6
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2017-11-01 20:44:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況來看,你沒必要那么擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,每個回答不可能讓所有人都滿意的,你考慮的太多了。沒必要給自己那么大壓力,要經(jīng)常哥同事在一起聊聊天,這樣會好很多。
      

杜澤城
杜澤城 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:888稱贊:2
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2017-11-01 20:45:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況來看,你是心里壓力過大,造成內(nèi)分泌紊亂,你這屬于精神壓抑證。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,心里想著啥都無所謂,把一切看淡,把得失都當(dāng)成無所謂你就好了。
      

王元超
王元超 蘭陵蒙愛康復(fù)醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病、關(guān)節(jié)脫位、骨折 幫助網(wǎng)友:2119
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2017-11-01 20:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的癥狀來分析你的這種情況就是典型的焦慮癥,這種情況需要自己克服
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你描述的癥狀來分析你的這種情況就是典型的焦慮癥,這種情況需要自己克服,最好去看看心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-11-01 20:48:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這些癥狀來看。你這個主要是自己的心理比較緊。
      指導(dǎo)意見:
      這個是你自己的心理問題。建議你平常要放松心情。多做深呼吸,多去戶外活動。多和同學(xué)朋友交流。這個沒有什么好緊張的。當(dāng)然,你可以去看看心理醫(yī)師。
      
      以上是對“我每次和朋友在一起的時候就后緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,氣管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:1626
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2017-11-01 20:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你這個說明你的心里素質(zhì)不好,膽量也比較小,可能是平時缺乏口才的鍛煉,所以就會出現(xiàn)與人交流。
      指導(dǎo)意見:
      你這個要多鍛煉你的心理素質(zhì),要多參加些社交活動,要多接觸一些朋友,不用心里太害怕,這樣就可以鍛煉你的能力。
      

陳江龍
陳江龍 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,三叉神 幫助網(wǎng)友:14210稱贊:1
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2017-11-01 20:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你描述的情況來看,中醫(yī)考慮是“郁證”的問題。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合你的年齡來看,只要積極面對,調(diào)整心態(tài),應(yīng)該是不成問題的。最好配合口服中成藥逍遙丸。
      

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