健康咨詢描述: 我每次和朋友在一起的時候就后緊張,因為我老是覺得朋友問我什么的時候,我不知道或者我的回答他們不滿意,所以我會很擔(dān)心,在一起上課不敢和同學(xué)們坐一起,食堂吃飯也不敢一起吃,部門聚餐的時候一直出很多汗,每次上臺都會出汗,把衣服都弄濕了,汗水一滴一滴的流下來,我心理有問題,我想知道我該怎么做
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,出汗過多的癥狀,一般情況下屬于氣虛所導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議首先要注意調(diào)控情緒,保持心情舒暢。多和人交流,或者前往心理科室進(jìn)行咨詢。關(guān)于出汗癥狀,可以服用玉屏風(fēng)散進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您提供的癥狀,您屬于心神不安導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
因為心神不寧所以出現(xiàn)汗出太多的現(xiàn)象,壓力大緊張都會導(dǎo)致汗液出的太多的,您可以服用清心蓮子飲來治療的,希望我的回答對您有幫助
病情分析:
1、要自信,大膽的說話,每個人都有說錯話的時候,越害怕,越不敢說,越不敢說,心理壓力越大。
指導(dǎo)意見:
2,要熟悉你說話的內(nèi)容,自己多加練習(xí)平時別人與你交流你想說但是沒有說或是沒有準(zhǔn)確表達(dá)的話,以便下次可用。最后還是要靠自己去調(diào)整。
以上是對“我每次和朋友在一起的時候就后緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況來看,你沒必要那么擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
你好,每個回答不可能讓所有人都滿意的,你考慮的太多了。沒必要給自己那么大壓力,要經(jīng)常哥同事在一起聊聊天,這樣會好很多。
病情分析:
根據(jù)你說的情況來看,你是心里壓力過大,造成內(nèi)分泌紊亂,你這屬于精神壓抑證。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,心里想著啥都無所謂,把一切看淡,把得失都當(dāng)成無所謂你就好了。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的癥狀來分析你的這種情況就是典型的焦慮癥,這種情況需要自己克服
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你描述的癥狀來分析你的這種情況就是典型的焦慮癥,這種情況需要自己克服,最好去看看心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這些癥狀來看。你這個主要是自己的心理比較緊。
指導(dǎo)意見:
這個是你自己的心理問題。建議你平常要放松心情。多做深呼吸,多去戶外活動。多和同學(xué)朋友交流。這個沒有什么好緊張的。當(dāng)然,你可以去看看心理醫(yī)師。
以上是對“我每次和朋友在一起的時候就后緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個說明你的心里素質(zhì)不好,膽量也比較小,可能是平時缺乏口才的鍛煉,所以就會出現(xiàn)與人交流。
指導(dǎo)意見:
你這個要多鍛煉你的心理素質(zhì),要多參加些社交活動,要多接觸一些朋友,不用心里太害怕,這樣就可以鍛煉你的能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線