看到情侶在一起就害怕，心里難受，緊張

      病情分析：
      你好，期初，我想這是觸景生情，因為看到其他的情侶在一起，難免勾起你不好的回憶，
      指導(dǎo)意見：
      但是你現(xiàn)在的話，更多去想擺脫這段不好的經(jīng)歷，與其說是觸景生情，還不如，你對之前的干凈沒有放下，希望你可以放下對過去的依戀，開始你的新的戀情
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，當(dāng)初被人搶走女朋友，自卑，導(dǎo)致您精神緊張，看到情侶就害怕難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要被一時的挫折打倒。每個人都會經(jīng)歷挫折，經(jīng)歷痛苦才能成熟。多看看自己的優(yōu)點，自信起來，總會遇到獨屬于您的女孩。
      

      病情分析：
      不知道您平日的心情如何？飲食，睡眠還正常嗎？人際關(guān)系，興趣愛好，等也跟以前一樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果心情，飲食，睡眠，人際等等還算正常，只是看到情侶心里不舒服，可能是有心結(jié)沒打開，最好去做做心理咨詢，這需要一段時間的疏導(dǎo)。祝早日打開心結(jié)！
      
      以上是對“看到情侶在一起就害怕，心里難受，緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，28歲，男，讀書那時有過感情創(chuàng)傷，別人搶走了我的女孩子，那次之后看到別的情侶就害怕難受，困擾我?guī)啄炅?，我該怎么擺脫。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況屬于“一朝被蛇咬十年怕井繩”，對于愛情缺乏安全感和信任感，并且不僅對自己，也泛化到了其他人身上，需要放寬心態(tài)，打開心結(jié)，多給自己機會，也給別人機會，敞開心扉，多與異性接觸。
      

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)心理，調(diào)節(jié)情緒，避免精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      樂觀生活，客觀看待自己，認可自己的優(yōu)缺點，努力提高自己能力，安全前提下多參加社會活動，習(xí)慣交往。
      

      病情分析：
      一直沒有從過去走出來，也許是你沒有接受事實。已經(jīng)發(fā)生的事情無法挽回，但我們一定可以從中學(xué)到一些東西。
      指導(dǎo)意見：
      接受過去，她的離開一定有原因，是自己不夠優(yōu)秀嗎？那就加倍努力?；蚴瞧渌颍靠傆薪鉀Q的辦法。