大學(xué)生，每晚上11點(diǎn)十多分睡

      病情分析：
      像你這種情況，大多數(shù)可能就是晚上睡眠不好所引起的現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你平時(shí)的時(shí)候一定要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下，不要太頻繁，有可能有點(diǎn)腎虛。也會(huì)出現(xiàn)這種情況的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是腎虛引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜。房事不可過(guò)多。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。建議你到醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生把脈，開(kāi)點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“大學(xué)生，每晚上11點(diǎn)十多分睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，經(jīng)常頻繁的性生活，經(jīng)常熬夜都會(huì)導(dǎo)致這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，注意休息，避免勞累，避免熬夜，不要接觸電磁輻射
      

      病情分析：
      您好！如果手腳發(fā)冷的話(huà)，首先考慮可能是跟腎虧有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)都性生活應(yīng)當(dāng)規(guī)律。不能夠頻繁的進(jìn)行性生活可以考慮服用一些溫補(bǔ)的食物調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)上面的情況，考慮與平時(shí)飲食作息有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議調(diào)理好飲食及作息，別吃辛辣刺激的食物，避免熬夜保證充足的睡眠，房事不要過(guò)于頻繁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，考慮是性生活過(guò)度造成的腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最近減少性生活的數(shù)量，飲食要均衡。多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物，喝點(diǎn)牛奶。多吃蔬菜水果。怕冷的話(huà)可以吃一點(diǎn)腎寶片，治療精神不振，畏寒怕冷的。
      
      以上是對(duì)“大學(xué)生，每晚上11點(diǎn)十多分睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，歸脾丸的主要功效為益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈倦乏力，食欲不振，崩漏便血等。根據(jù)你的描述，考慮您心腎虛的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診檢查，施以辨證論治、四診合參明確病情診斷后進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另建議房事不要過(guò)于頻繁。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上11點(diǎn)睡，七點(diǎn)多起床，房事比較多，伴有黑眼圈和腳怕涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下建議不要房事過(guò)于頻繁。歸脾丸和瑪卡可以服用的?；蛘呒由辖饏T腎氣丸一起服用。