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右腿小腳抽筋十多分鐘

女 | 18歲 2018-07-22 07:54:44 6人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 右腿小腳抽筋十多分鐘,怎么揉都沒緩解,求醫(yī)生解答,急急急急急急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2018-07-22 08:52:53 我要投訴

      救治抽筋不應(yīng)強拉硬扯,避免拉傷肌纖維。正確的處理步驟如下:1.按摩抽筋部位。2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展?fàn)顟B(tài)。3.在抽筋局部用毛巾熱敷。
      

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2018-07-22 08:51:32 我要投訴

      缺鈣,睡眠時小腿受涼,腿部肌肉活動量大等都可以出現(xiàn)小腿抽筋的情況,就是小腿肌肉痙攣。出現(xiàn)小腿肌肉痙攣,可以腳尖向前,腳跟向后伸直腳跟,將小腿肚拉直??梢詿岱?。
      

童寶龍
童寶龍 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折,骨折,兒童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:4505稱贊:1
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2018-07-22 08:54:51 我要投訴

      你好。很高興為您解答。右腿小腿抽筋。怎么揉都沒緩解。這種情況可能是缺鈣引起的。建議補充鈣片。平時多吃些含鈣食品。著涼也可以引起腿抽筋兒。避免著涼。你可以到正規(guī)的理療店去做一下腿部按摩。
      
      以上是對“右腿小腳抽筋十多分鐘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊云中
楊云中 柳林縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長:各種骨科疾病的診治,尤其對骨關(guān)節(jié)炎、類分濕性 幫助網(wǎng)友:1971
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2018-07-22 08:56:51 我要投訴

      你好,發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效.如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療。
      

孫麗娟
孫麗娟 遼寧省金秋醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長:胃十二指腸潰瘍及并發(fā)癥,急性膽囊炎、膽石癥, 幫助網(wǎng)友:464
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2018-07-22 09:06:51 我要投訴

      您好!小腿抽筋是由于肌肉痙攣導(dǎo)致的,你年齡出現(xiàn)考慮與缺鈣、活動過多等有關(guān)系。小腿抽筋緩解方法
      1、把抽筋的腳用力繃直,
      2、用單足跳的方式來緩解3、用熱毛巾去敷4、腳掌心相對5、快速拉筋6、抽筋的腿往后彎過來。
      

趙華
趙華 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:8387稱贊:1
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2018-07-22 08:56:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料分析你這是受涼或缺鈣引起的小腿痙攣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你坐著用手用力掰腳,使勁勾腳,這樣很快就能緩解,用熱毛巾敷一下更好,注意平時要補鈣、保暖。
      

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