我今年15睡眠10小時(shí)正常嗎時(shí)正常嗎
男 | 15歲 2017-11-01 04:27:04
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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:47:09 我要投訴
病情分析：
你好，15歲還是在發(fā)育期間。這個(gè)時(shí)間段要保持有充足的睡眠比較好的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以每天睡10個(gè)小時(shí)也沒(méi)有問(wèn)題的。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)也要保持充足。這樣比較有利發(fā)育。
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