怎樣治療失眠多夢(mèng)

      病情分析：
      這種情況主要是焦慮壓力過(guò)大，引起神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病的，最好是及時(shí)用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服朱砂安神丸調(diào)理的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)的，沒(méi)有好的醫(yī)院治療。
      

      根據(jù)上面提供的信息，女25歲，怎樣治療失眠多夢(mèng)？我感覺(jué)到力除了失眠多夢(mèng)，還有盜汗，這個(gè)癥狀很重要，記憶力到醫(yī)院去查一查抗o和血沉
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是由于腎陰不足，陰虛陽(yáng)亢，內(nèi)生虛熱，上擾心神所導(dǎo)致的失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，可以服用一些滋陰降火的中成藥來(lái)調(diào)理，比如知柏地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。同時(shí)，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，配合進(jìn)行耳穴壓丸治療，效果會(huì)好很多。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“怎樣治療失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠的原因很多，大多其由于精神心理因素所致，或者是其它疾病伴隨癥狀，如焦慮癥等。還要排除甲狀腺功能異常所致。如果單純?yōu)楦纳扑叨冒裁咚幫螛?biāo)不治本，甚至療效差。建議化驗(yàn)甲功系列后，就診精神心理科以明確原因并獲得幫助。
      

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會(huì)引起夢(mèng)，夢(mèng)是與平日生活關(guān)系最多的，所以有日有所思，夜有所想之說(shuō)，所以就會(huì)影響到你的記憶力，從影響注意力。平時(shí)應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽(tīng)聽(tīng)緩和的音樂(lè)，音樂(lè)有很好的緩解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。同時(shí)要及時(shí)的疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會(huì)放松、放下！